下雪了下雪了
昨天不少濮阳人都在做一件事：等雪！！
终于！
昨天晚上，
濮阳今冬的第一场雪如约而至！
昨天晚上8点多
小编的朋友圈突然被下雪刷屏了…
今早
摄影记者冒着寒风给大伙儿拍下了初雪的美景
（图片记者僧少琴摄）
初雪虽不大
但还是成了微博和 那么，这次的降水量到底有多大呢？记者从市气象局了解到，21日8时—22日8时，我市出现了小雨转小雪天气。各县区降水量分别是：濮阳县1.8毫米、清丰县3.2毫米、南乐县4.1毫米、范县2.7毫米、台前县1.9毫米、华龙区1.3毫米。
市气象局发布的信息显示，我市具体天气情况如下所示：明日，多云间晴天，-6~3℃；后日，多云，-3~6℃。（记者李娇通讯员王聪）
初雪除了带给人们欢乐外，也增添了一些寒意，不仅有寒风，路面上也结了一层薄冰。
所以，大家出门一定要小心这个！
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今天虽说不少人放弃了开车，
但是路面上行驶的车辆也不少，
有人在朋友圈里感叹
今天敢开车上路的都是勇敢的老司机
在这里还是提醒下，
下雪路滑，注意安全
只是在这样的天气中，
多少人赶脚自己冻成了...
想想接下来濮阳人的日子将会是这样的……
起床困难症又来了，早上掀开被子的那一瞬间，真的要崩溃~
再冷也要上班的我们只想说：风雪中依然奔跑，为了money！
工作上出现了错误并不是我的本意，只是因为天冷思维慢……
在带着冰渣的冷空气中，我们也迎来了立冬后第一个节气——小雪。
今年的小雪时间为年11月22日
农历丙申年十月(小)廿三星期二
小雪雪满天，
来年必丰年。
据中央气象台报道，接下来的一周将是30年以来最冷的一周。这次寒潮过程影响范围广、雨雪天气持续时间长、累计降水量大，不论南北方都逃不过它的魔爪。
当你裹上厚厚的衣服仍忍不住打喷嚏时，要提高警惕，疾病最爱在这样的冷天入侵你的身体。
在网上，小编看到一篇《生命时报》邀请权威专家教你预防冬季感冒的小妙招，很适合现在的天气，在这儿小编分享给大家。
小雪节气，最该防感冒
“小雪”节气的到来意味着冬季降雪正式拉开大幕，这个时候最容易感冒。
首先是气温过低。当冷空气突然袭击时，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低；冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。
第二是气候干燥。有慢性呼吸道疾病的人，如果空气湿度过小，就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，不仅使得贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地，而且结成干痂的痰液会固定于支气管黏膜上皮，使得黏膜顶端的纤毛不能依靠正常运动来帮助排痰，从而进一步破坏黏膜纤毛的生理功能。
再者是室内通风不良。冬季人们大多不经常开窗通风，冬季室内的污染高达室外的数十倍，对呼吸系统健康造成很大影响。
7招让感冒不找你麻烦气温骤降，机体调节很难适应温度变化，要想安度初冬，别忘了做7件事。
1早晚加衣老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
2保持空气流通，晚上关窗最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
但晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
3规律作息很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。
4均衡营养天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。
5适度锻炼登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。但要注意，雨雪天气尽量不要外出运动，避免跌倒及发生意外。
6按摩头部如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。
具体方法是找到百会、风池等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。
7几类患者要注意患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。
眼下已经进入十一月下旬了
不管气温如何多变
早晚肯定是凉意十足
一定要多穿衣服
多点温度少点风度
不要感冒喽！
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濮阳早报新媒体中心综合金陵晚报、生命时报整理
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