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炎热的夏天，一想到有空调、西瓜、冰可乐、雪糕……就忍不住吃吃吃！
你的冰箱里是否早已囤满了各种雪糕，每天到了下午，是不是都想来杯冰饮料解解渴呢？
不过，今天给大家介绍的名医邹云翔老师就立下家规：家人后代什么都可以吃，就是不允许吃冷饮！
邹云翔教授，一代名医，我国中医肾病学奠基人，著名中医学家，肾病、老年病专家。
邹云翔教授的女儿邹燕勤，同样是一位肾病专家。85岁的邹燕勤女士，看起来却像58岁，家族三代人、80多年研究中医肾病的，一家三代人都是慢衰老+身体好。
邹燕勤介绍，家族饮食原则也没有什么特别，也没有什么忌口。
不过据金陵晚报报道，她父亲邹云翔去世前，曾留下一句话：不论研究学问到多深，有一条铁规不能破——不准家人和孩子们吃冷饮！
邹云翔女儿邹燕勤
冷菜冷饮吃不得
1、冷饮伤阳气
《黄帝内经》指出“春夏养阳”。夏季人体的阳气外发，气血的运行也相应地旺盛起来，要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。
2、冷饮伤脾胃
中医认为，胃喜温不喜凉，冰冷食物对胃伤害大。
长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，有可能会引起慢性胃炎。
不同人群，都应少吃冷饮
老年人：避免诱发隐形疾病
中医介绍，人到老年，吃药药效不好、营养补不上，情况多半在于脾胃不好。中老年人食宜缓、淡、暖，不要吃冷饭冷菜，更要少喝冷饮。
如果大量喝冷饮，会致使老年人血管突然收缩，血压升高，对于高血压患者来说，容易诱发脑溢血。
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