相逢一笑变“熟人”
最近，这句话在扬州十分应景
本周关键词
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?热?热?热?热?热?热?热?！热???到自???燃
热???到???变???形
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昨日上午
扬州市气象台发布
今夏第四个高温黄色预警
截至昨日16时
全市最高气温38℃
预计未来三天
最高气温依旧维持在37℃-38℃！
户外族：
空调族：
蜀冈体育公园，一只小鸟热晕，被保安捡进室内吹了半小时空调后才醒过来。▲
昨天，文昌路上一玻璃真“热”炸了。▲
NOAA（美国国家海洋和大气管理局）的数据称，
今年6月，
是年来最热的6月
(从年NOAA开始记录温度算起)。
7月以来，高温一轮接着一轮。
扬州进入中伏以后，
太阳保持全勤精力旺盛
江苏气象表示，
高温本身的威力没有那么可怕，
可怕的是高温和高湿强强联手。
全省相对湿度超过50%，
体感温度达到40℃以上。
户外走一走，
热到窒息。
对了，路面温度更高。
江苏气象预报，
受高温影响，
15:30左右，
江苏大部分地区路段路面温度局部可达62℃-68℃。
开车的朋友们要注意尽量避免这段时间外出，
谨防爆胎事故发生！
什么时候能降温？
好消息来了！
降温已经提上日程
预计本轮高温将持续到8月2号
随着3号副高北抬
高温天气将有望暂缓
届时最高气温能降到33℃-34℃左右！
本周五开始
最高温度有所下降
“退烧”正式开始
到下周最高温普遍在31℃、32℃
再等等
马上就要凉快一丢丢了！
死亡率50%，高温天频发！夏天千万小心热射病不过，
防暑降温工作仍然不能松懈！
大夏天，我们常说的一句话就是
今天热死人了！
事实上“热死人”真不是随便说说
长时间暴露在高温下非常危险↓↓
每年夏天
热射病这一关键词
屡屡见诸报端
而很多人并不知道
它到底有多严重
什么是热射病？
热射病又称为重症中暑，是一种非常凶险的急症，死亡率非常高，可达40%至50%，对于50周岁以上的人，死亡率甚至达到70%左右。
患者常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、呼吸困难，甚至呼吸衰竭等症状，是中暑中最致命的一种。热射病发病与3个因素密切相关：高温、高湿、密闭无风环境。
一般轻症中暑，体温常会超过38°C，并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐，或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。
而热射病与中暑的区别在于：它表现为高热（体温快速升高），常无汗甚至出现昏迷休克。热射病通常伴随体温高达40℃以上，引起体温调节功能失调，从而发生器官受损甚至衰竭。
哪些人群要尤其注意热射病？
热射病最易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病（如心脑血管病、肥胖）的人群身上。
老人的身体机能下降，在高温环境下心输出量等调节不过来，导致因循环障碍而出现中暑。而小孩多是因为出汗反应能力比较差导致的中暑。
除此之外，感冒发烧、胃肠炎导致腹泻产生低血钾的人也会容易中暑。
如何预防热射病？
如何判断自己是否中暑？
专家提示，出现大汗、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等症状时，可基本判断已先兆中暑。
应立即转移到阴凉处，用凉水冷敷、小口喝水等措施后病情仍未好转，仍出现面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等症状时，则应立即就医。
如何预防中暑？
出行应尽量避开正午前后时段，减少上午10点至下午3点间外出活动，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
高温下作业的人群，应注意降低劳动强度。备好防暑降温饮料，如凉茶、藿香正气水等，大汗淋漓者可少量多次补充淡盐水。
尽量穿浅色透气散热的棉质衣服。保证充足睡眠，多喝水、绿茶，多吃水果蔬菜,少吃高油高脂食物，减少人体热量摄入。
大热天可不要这样吹空调！
除此之外，还应注意冷热交替也容易让人中暑，身体一下子适应不过来，也可能出现体温调节障碍，水、电解质平衡失调和中暑神经紊乱等。
高温天千万注意身体
发现不对及时就诊！
健康可不是闹着玩的
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来源：扬州气象、江苏气象、金陵晚报、人民网、新华社、新浪微博
新媒体编辑：小橙子
文字校对：王海艳
（部分内容来自网络，版权归原作者）
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