立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是尿毒症，医院肾内科主任医师王文健教授认为，对于任何疾病来说，防甚于治是硬道理，尿毒症也不例外，尿毒症的演变也需要长期的过程，只要及早发现病因并加以控制，尿毒症是能够预防的。下面几种病与尿毒症联系密切，你知道几种呢？
1、肾病
肾病是最直接的诱发尿毒症的原因，一般的慢性肾脏疾病的都将是尿毒症的结果发生。在导致尿毒症的疾病中，肾病的就会死直接的原因，所以防止尿毒症的发生就要预防肾病的发生。
如果有肾脏方面的疾病应该及时治疗，切不可不重视，要积极治疗，很多尿毒症都是由肾脏的其他疾病转化的。
2、糖尿病肾病
“糖肾”是糖尿病患者最常见的并发症之一，研究表明，糖尿病肾脏病进展至肾功能衰竭（尿毒症）的速度大约是其他肾脏疾病的14倍。而早期严格控制血糖可明显减少糖尿病肾病的发生，延缓其进展，部分患者经早期积极治疗后可逆转。
建议患者在控制血糖的同时，一定要按时体检，尤其是进行尿检。一旦发现异常，要及时到肾病专科就诊，最大程度延缓糖尿病肾病的进程。
3、慢性肾盂肾炎
慢性肾盂肾炎，也是常见的诱发尿毒症的原因。根据肾脏病理类型的不同，各种肾炎对肾脏的“破坏”能力也各不相同。如果出现尿液、血压异常和水肿等症状，应该及时就医，明确病变类型。
4、高血压肾病
高血压病人血压长期升高，可使肾血管硬化，导致肾脏缺血，进而影响肾脏功能。因此，严格控制血压才能延缓肾脏病进展。
5、乙肝相关性肾炎
乙肝病毒侵入人体后，不仅会在肝细胞内复制，引起乙型肝炎，它还会产生免疫复合物并沉积在肾组织内，致使肾小球基底膜发生病变。肾组织受到破坏，自然会影响原尿的过滤和重吸收功能，从而出现一系列肾炎症状。
6、狼疮性肾炎
红斑狼疮会累及多个身体系统，特别是肾脏系统。有数据显示，系统性红斑狼疮患者肾脏受累几乎为％。当系统性红斑狼疮侵犯到肾脏时，会引起血尿、蛋白尿、肾功能减退等临床表现，则称为狼疮性肾炎，狼疮性肾炎病情可逐渐进展，晚期发生尿毒症。
7、尿路系统的感染
尿路系统的感染，有时候会逆行感染，影响到肾脏，引起肾脏的损伤，所以如果有了这方面的疾病，需要及时的进行治疗。
如何远离尿毒症？
1、养成良好的生活习惯
良好的作息习惯是每天充沛精力的保证，作息时间不规律会增加肾脏的负担，容易引起肾脏的疾病。
2、不要喝碳酸饮料
碳酸饮料除了会导致钙质的流失以外，还会增加患肾病的风险，所以我们应该尽量不喝或者少喝碳酸饮料。
3、多喝水
平时应该多喝水，有利于体内毒素和代谢物质的排除，避免在肾脏的沉积，对肾脏进行损伤
4、多运动
适当的体育锻炼，可以加速血液循环，体内代谢，增加免疫力，同时通过汗液，也可将废物和毒素排出，减轻肾脏的负担。
参考文献
赵素梅.对尿毒症毒素的新认识[J].肾脏病与透析肾移植杂志
图片来自网络
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