晚上约上三五好友，
在烧烤摊撸串喝酒，
简直不要太舒服。
夜市江湖里撒上辣椒粉的9分熟烤鸡翅、脏串臭豆腐烤鱿鱼以及经典的烤牛、羊肉串，随便一个单独拎出来都让人垂涎三尺、所向无敌。
不过，最近……
江苏一男子因吃烧烤，
吃出了事……
据金陵晚报消息，前段时间，医院接诊了一位30岁年轻患者，他半年前就有便血，但一直以为是痔疮，检查结果令刚刚结婚的他绝望了：晚期肠癌，连手术的机会都没有了。
当问到他的生活习惯时，这位小伙子说，自己最爱吃烧烤，一星期至少吃5天，几乎吃遍了南京各大烧烤店，朋友们称他为“烧烤王子”。
“导致癌症的原因除了基因遗传外，还没有定性，但在直肠癌中，我们临床发现，在没有基因遗传的人群中，饮食不规律、乱吃夜宵烧烤是直肠癌患者的普遍特点。”采访中，金黑鹰主任多次提到饮食习惯对肠癌的影响。
爱吃烧烤的网友看到后，表示有点慌！
肠癌年轻化，年轻人务必重视起来
而年轻化趋势，在大肠癌中非常明显，中国平均发病年龄比国外早10年，55岁是中国人大肠癌的发病高峰年龄，而国外是65岁。
临床上，越来越多的年轻人中招。金黑鹰告诉记者，在他的临床上，50岁以下的患者占到了40%左右，年轻人患上肠癌，往往恶性程度更高，治疗起来更加棘手。
专家建议：“饮食+运动+检查”三管齐下
预防大肠癌的发生，“饮食+运动+检查”需三管齐下：
饮食上减少脂肪与红肉摄入，尽量少吃煎烤后的棕色肉类。
另外，坐的时间不宜太长，要定时改变坐姿，适当增加活动的时间。
肥胖人群要多运动、少吃高热量高脂食物。
对于50岁以上的高危人群，一旦有消化系统的异常表现，如腹痛、腹泻、大便中有黏液脓血等情况时，医院直肠指检及肠镜检查，提倡早发现早治疗。
远离结肠癌，你能做的还有这些
喜欢会放肆，
但爱要克制，
说的不仅仅是对烧烤，
更是对自己的健康！
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