一个人的走路姿势好看与否,关乎他的气质和仪态。但近日国外媒体称,骨科医生表示,走路的姿势更能看出你的寿命长度。
走路速度很慢可能提示短命?
美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短。具体来说,这种预测在75岁以上人群中会更准确。一般来说,普通人的走路速度是每秒0.9米,那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加,而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。
医院骨伤科钱卫庆副主任医师介绍,走路快慢首先肯定是看个人习惯,所以并不能说走得慢就一定短命。但在老人中,走路慢有时候确实会透露出一些问题。
“我们有句老话叫做‘人老先老腿’,这是有道理的。因为腿部支撑我们的身体,对运动影响最大。而随着年龄增加,骨骼密度逐步下降,肌肉逐步丢失,这一点很容易表现在腿部,显示为腿部力量不足,平衡能力和运动能力下降。”钱卫庆说,由于腿部的支撑和运动能力下降,不仅预示着这些老人身体机能的衰退,也让他们在日常活动中更容易发生跌倒等意外,而后者则可能会给老人带来意料不到的威胁,甚至可能导致老人残疾乃至死亡。
因此,并不是说每一个走路慢的人都会被影响到寿命长短,但如果以前健步如飞、如今步履艰难,稍微走快一点就觉得体力和腿脚跟不上,那么即便暂时没有发现什么疾病,也有必要好好北京中科医院曝光北京较好的白癜风医院
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