减肥是女人一生的事业，现在已经是春天了，那离夏天还会远吗？作为妈妈的你是不是也开始了自己的减肥大计。但是之前英国伦敦大学给出了一个令人心痛的结论：女儿胖瘦随妈妈。
自己瘦不下来的原因找到了，就是妈妈。不少宝妈听到这个消息也开始怀疑人生了，自己的身材不好，担心女儿会像自己一样有个胖嘟嘟的身材。
小编搜索了下身边的例子，女儿胖瘦随妈妈的这个结论好像还是有一定道理的。
李湘和她的女儿王诗龄都是属于肉肉的身材
鲍蕾和她女儿一样都属于高高瘦瘦的类型
虽然很多人说孩子小时候胖点没关系，显得可爱。但是妈妈们还是希望女孩长大后能有个苗条的身材。那么女儿的身材胖瘦就真的随妈妈，不能改变了吗？
妈妈胖女儿也跟着胖？“想知道你女朋友将来会变成什么样子吗？看看你的丈母娘就知道了。”英国伦敦大学的研究人员调查了多个家庭后发现，母亲的体重对孩子影响比父亲更大，如果妈妈肥胖，女儿的肥胖几率会增加10倍。除了遗传因素，母亲怀孕时的饮食和体重也会对孩子造成影响。
这项研究受到众多网友，并以自身情况评判研究的是否靠谱。“真的是，我妈就胖，我不管怎么减肥都减不下来，再也不做无用功了……”“回家找我妈抱怨去，老说我胖，原来是她害的！”不少网友对号入座，称终于找到了自己瘦不下来的原因，纷纷“声讨”自己的母亲大人。但也有网友对这项研究表示反对：“我妈辣么瘦，我怎么是‘胖纸’？”
医生说这没有必然的联系身材不好这口锅，到底是不是要让妈妈背？医院营养科副主任医师王静表示，相比男孩子的肥胖情况，女孩子的肥胖问题的确和妈妈的关系较大。
王静表示，如果父母都肥胖，那么孩子有80%的几率会肥胖，如果父母一方肥胖，那么孩子肥胖的可能就减少至50%。“遗传因素占到30%以上，但更主要的原因，还是和生活习惯有关系。”比如饮食方面，如果饮食多油多脂，那这家人的肥胖几率就会高不少。
那为什么妈妈的身材对女儿的影响比儿子大呢？王静认为，这可能和女儿的生活习惯更偏向于和母亲相似有关。“男孩子很少爱吃零食的，而且运动量比女孩子大，除此之外，大多数家庭中，妈妈占主导地位，女孩子又多数比男孩子听话，因此妈妈的生活习惯容易‘遗传’给女儿。”
那是不是妈妈胖女儿就一定会胖呢？王静表示，虽然妈妈的身材对女儿的影响较大，但两者并没有必然关系。她的门诊上就有不少妈妈瘦女儿胖或者相反的例子，“还是和生活习惯有关，想不胖，一定要管住嘴加多运动。”
但是胖妈妈要从孕期开始控制其实要想让孩子，尤其是女孩有个好身材，妈妈怀孕时就得控制体重。
这是因为脂肪细胞在三个阶段增速最快，分别是胎儿期、幼儿期和青春前期。正常人的脂肪细胞个数大约有亿～亿，而肥胖的孩子脂肪细胞数量可以达亿～亿，是正常人的3倍。胖胖的身材都是由脂肪细胞数目过多或过大所致，所以成年之后发胖很大程度就是因为在小时候，甚至是胎儿期就已埋下隐患。
因此，如果怀孕时不控制体重，孩子出生时就比其他人带有更多的脂肪细胞，他们后天想要减肥，难度也要增加。
如果孩子已经长胖了怎么办1、饮食疗法
饮食中要以低脂肪、低热量、适量蛋白质和碳水化合物为原则。可以多吃瘦肉、鱼虾、豆制品等，既可保证孩子充足的营养，又可避免孩子过早、过频出现饥饿感。多吃蔬菜、瓜果、粗粮等，以便产生饱胀感。适当减少主食，尤其应避免脂肪含量高的食物如肥肉、油炸食品、巧克力等。
限制高胆固醇食品如肝、肠、脑等内脏的食入，尽量选择食用降脂食物如大豆制品、黑木耳养麦、燕麦、大麦、玉米、多种鱼类。南瓜、洋葱、茄子、黄瓜、生姜、香菇以及醋等食物，均有降低血脂的作用。
2、行为疗法
在饭前喝一碗汤再进食，以利控制进食量；吃饭时细嚼慢咽，放慢进食速度，有利于提高对饥饿的忍耐性，调节进食量；吃一些坚硬而不容易吃的东西，如松子、夹心核桃等，有利于产生厌食感；规定每顿饭的主、副食和饭后水果的种类、数量等，有利于产生“知足”感。
3、运动疗法
鼓励孩子坚持参加适宜的有氧和消耗能量的运动，如体操、仰卧起坐、游泳、跳绳、骑车、打球、跑步等，并逐渐增加活动量和活动时间，这样既能消耗体内剩余的热量和脂肪，又能增强体质。不过运动时要注意疲劳承受程度，运动过度反而会增强食欲。
来源：新浪亲子、金陵晚报、网络
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