一、对于肿瘤患者来说，
冬季不是一个“友善”的季节。
严寒季节不只对心脑血管病患者是一个考验，对肿瘤患者来说也是如此。不过肿瘤患者的死因更多是伴随感染而来。基本上是冬至一到，很多患者的身体状况就每况愈下，死亡例数也逐步增加。尤其是肺癌这样的呼吸道疾病，很容易导致合并感染。
进入冬季后，当气温降到一定程度，癌症患者的死亡率也可能会明显增加，这与癌症患者本身身体素质较差、容易发生感染有关。调查显示，恶性肿瘤死亡高峰常常发生于6月－9月，低谷出现在3月－4月，冬季也是一个死亡率比较高的时期。夏季患者死亡很多是源于细菌感染，而冬季因为寒冷，一般室内都要关窗保暖，空气不流通，空气中的致病原浓度增加，肿瘤患者的免疫状态往往又比较糟糕，所以易发生感染，并引起一些严重并发症。特别是有些感染可能引起毒血症状，会进一步损害病人身体各器官功能，引起病人免疫机能进一步下降，最终形成恶性循环，夺去患者的生命。
医院针对其病房内数百例晚期恶性肿瘤死亡患者的病史资料进行分析中发现，在所有死亡病例中，与节气有关者占60.4%；在一天之中，肿瘤患者的死亡高峰在上午和上半夜，其次为下半夜，分别占26.63%、26.63%和23.67%；一年四季中以冬季死亡率最高，其中以12月最为突出。而南京市疾控中心的统计数据也显示，冬春季节的死亡数要明显高于夏秋季节，以年南京市死因监测数据为例，1月、12月份死亡人数最多，达到、人，占全年死亡构成的9.81%和10.29%。
小编在此提醒大家，要注意保养身体，提高自身免疫力。医院复查和治疗，防止肿瘤细胞转移。
二、那么肿瘤患者如何平安过冬呢？
调节免疫力是关键。
首先是饮食调节。
全世界的癌症50%是因饮食引起，俗语说“病从口入”。肿瘤病人要养成良好的饮食习惯：减少高热量的吸收；减少高胆固醇的食物；限制钠成分的摄入。饮食应宜清淡，戒辛辣，避免油腻，提高自身免疫力。
其次是运动调节。
健身能增强免疫力。常到室外、公园等空气清新处舒展筋骨，多做一些全身运动。因为冬天容易呼吸道感染，运动宜选择轻柔缓慢的步行、太极拳、慢跑等，老年患者可以选择在室内做一些原地跑、原地跳、广播操。运动原则是每次运动量以锻炼后感觉不疲劳为适宜。再者是早期发现、选择正确的治疗手段肿瘤患者最切实可行的方法就是靠高科技医疗手段压制癌细胞。
据统计，我国恶性肿瘤死亡率要高于世界平均水平。相关教授表示癌症没有想象的那样可怕，要让肿瘤脱离绝症之名，重要的是患者保持乐观积极的心态，积极的寻求有效的治疗方法和手段。肿瘤的早期发现与治疗非常关键，早期发现肿瘤，选择正确的治疗手段，是治愈肿瘤、提高生存质量的关键。如果发现身体出现如：可触及的硬结、硬块(如在乳房、皮肤及舌部)，疣或黑痣发生明显变化，经久不愈的伤口，不消的肿胀；月经期不正常的大出血，月经期外的出血，鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血等现象时，要引起足够的重视，医院进行检查。
三、专家提醒冬季各器官如何防癌
肺：吸不吸烟都可能得的癌。
如果你以为只有吸烟才会被“肺癌”缠上，那就大错特错了。作为最常见的恶性肿瘤，它的发病之广，危害之大不可想象，无论男女老少都有可能“中枪”，并且一旦发现往往已是晚期。肺是一个开放的器官，是人体与自然界交流的一个“窗口”，所有自然界的有害物质都会先跟它密切接触。因此，远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟、使用环保装修材料，都可以在第一时间把肺癌拒之门外。
"肺癌是‘人造肿瘤’，是一种慢性生活方式疾病，经常与一些‘气体’接触，特别是中老年人更易受到它的‘青睐’。"
肝：“喝”出来的癌。
与其他癌症“兄弟”不同，肝癌的原发性发病很少，几乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染后引起，长期酗酒导致肝硬化转变而得。有调查显示，近四成的患者是因酗酒发病，所以说肝癌是“喝”出来的一点也不为过。而烂谷类和豆类中释放的“黄曲霉毒素”也是发病的诱因。阻击肝癌最为关键的是控制乙肝和限酒。此外，世界卫生组织表示，多吃奶制品可将肝癌患病率降低78%；每天坚持吃新鲜水果也能减少52%的患癌几率。
在我国，乙型肝炎病毒感染和丙型肝炎病毒感染是导致发生肝癌的最直接原因。有统计，HbsAg携带者患肝癌的危险性至少比正常人群大倍。肝炎病毒可引起急慢性肝炎，肝硬化，在此基础上，在其他促癌因素的协同作用下，容易导致肝癌的发生……
胃：最怕不守"时间观念"的癌
饥一顿，饱一顿；三餐不规律；喜食烫食；喜好熏烤、味重、腌制食物；吸烟、缺觉……如果有这些习惯，那你得胃癌的几率可能是常人的好几倍。胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，不健康、无规律的生活习惯，都会给胃癌发病提供“良好”的土壤。
研究表明，“幽门螺杆菌”也是胃癌的重要诱因，而它最常出现在人们应接不暇的“共餐”饭局上。
早期胃癌十分隐匿，所以常与胃炎、消化性溃疡相混淆，因此大部分胃癌患者确诊时已是中晚期。
有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的"胃病大国"。三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌……
胰腺：最难治的癌。
位于左下腹部的胰腺虽然只有两三厘米宽，却是人体中最大的淋巴器官，所以胰腺癌是最难治的，素有‘癌中之王’的称号。美国苹果公司的掌门人乔布斯就被查出患上此癌。胰腺周围血管丰富，和肝、胆、胃、肠等器官紧密相邻，影响器官多达五六个，很难早期发现，且手术难度高、风险大。腹痛或上腹饱胀不适是其首发症状，如果出现反复“胃痛”，甚至连带着腰背痛，就要赶紧验血筛查。吃得太多、爱吃甜食都是胰腺病变的催化剂。
膀胱：“憋”出来的癌
有了尿意，总忍到不能再忍了才去厕所，如果养成这个坏习惯，膀胱癌很可能会找上你。而且膀胱一旦癌变，发现时往往已经是中晚期。也不要小看吸烟的“威力”，研究表明，香烟中多种毒性物质可提高尿中致癌物的浓度。许多人都曾出现过间歇性血尿，不久后自行消失，便忽视了它。事实上，这往往是膀胱癌的明显信号。膀胱癌的侵袭对象大多是40岁以上的中老年人。平时要多喝水，减少对膀胱黏膜的刺激和损害，每天喝酸奶也能降低膀胱癌发病率。
附录1、10大顶级抗癌食物
西红柿
其富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。
菠菜
被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。
大蒜
素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。今年5月，江苏省疾控中心的研究人员发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人员考虑了吸烟因素后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。
草莓
其含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
胡萝卜
其富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。
橄榄油
橄榄油是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。
菠萝
其富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。
香菇
含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。
坚果
西班牙洛维拉·依维尔基里大学一项最新研究称，一周吃3次以上坚果（尤其核桃），因患癌症和心脏病导致死亡的风险分别降低了55%和40%。坚果还能降低患代谢综合症和糖尿病的风险。研究者认为，坚果中富含的亚油酸、维生素E以及钙、镁、钾等矿物质起到了关键作用。但坚果虽好，热量偏高，每天以20克左右为宜，最好别超一小把。
豆制品
美国哈佛大学公共健康医学院的科学家发现，每周至少吃两次豆制品，乳腺癌的发病风险降低24%。我国豆制品种类丰富，营养价值不同，如豆腐好消化、豆皮补铁补锌、豆浆富含大豆异黄酮等等，不妨变着花样吃。不过，肾病患者要少吃。
附录2、科普知识
1、什么是肿瘤？
肿瘤就是我们平常说的瘤子，它是由于身体上的一些细胞过度生长引起的。在医学上，肿瘤是一大类疾病的总称。
2、什么是癌症？癌症专指恶性肿瘤，恶性意味着如果不进行治疗，肿瘤病程将表现为致死性的发展过程，癌变细胞恶性分化、复制、增生形成肿块，同时向周围组织蔓延、扩散，转移至其他组织成倍增生，破坏人体正常器官的功能，最终导致人体机能失调，直至死亡。
本文选自：家庭医生在线、
金陵晚报、
39健康网、
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